Fotomontaje extraído del libro “Técnica y Pedagogía del Esquí Alpino” |Copyright © 2008|
Una curva básicamente consta de dos fases:
1ª- Conducción:
Es toda la etapa que transcurre mientras un esquí desliza longitudinalmente trazando una curva apoyado sobre el mismo canto.
2ª- Anticipación:
Se denomina al período en el que el esquiador inicia los movimientos necesarios para la ejecución del futuro viraje, y acaba en el instante en que el nuevo canto tiene más peso y va a comenzar a girar. Estos son, entre otros, la proyección, el cambio de peso al esquí del monte y gesto del clavado del bastón, que se ejecutan tanto para facilitar el inicio de la nueva curva, como para trazarla de manera más eficaz desde el comienzo.
*El inicio real de un viraje se produce cuando el nuevo canto toca la nieve y comienza a tener más peso.
,
