Carving radical [VÍDEO]

Jul 25, 2014 enpistas Actualidad, Técnica 0

Definición: Esquiar de esta forma significa bajar realizando inclinaciones extremas hacia el interior de la curva que se está trazando.

Foto: Fischer

Objetivo: Contrarrestar al máximo (pero sin sobre-inclinarse*) la inercia yendo al límite del desequilibrio hacia el interior de la curva con el propósito de incrementar la habilidad.

Desarrollo: Es importante llevar un mínimo de velocidad, mantener el peso en los dos esquís por igual o preferiblemente en el exterior y bajar la posición.

Ejercicios: 

• Máxima velocidad en curva
• Máxima velocidad en curva bajando la posición al límite
• Máxima velocidad en curva sin angulación
• Palo largo como tercer punto de apoyo a la inclinación sujeto por el centro del mismo con las dos manos
• Adelantar mano exterior y / o retrasar interior
• Rotaciones activas y / o pasivas
• Máximo canteo
• Simular aceleración con los esquís mediante virajes por extensión comprimiéndonos e inclinándonos al límite
• Virajes al monte acabando con los esquís de espaldas a la máxima pendiente
• Compañero tira de nuestra mano hacia el interior de la curva
• Super curvas de 360º

Inconvenientes: Puede afectar al paralelismo y a la centralidad.
El corredor o alumno puede acostumbrarse erróneamente a llevar más peso en el interior e incluso a sobre-inclinarse*.

Comentarios: El elemento más importante, que sin duda es bajar la posición manteniendo el equilibrio y la centralidad, suele confundirse con acariciar la nieve con la mano.

* inclinarse en exceso rebasando con el centro de gravedad la línea marcada por la tibia de la pierna interior

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